こんにちは、かずです。
歳を取るにつれ、夜間帯に寝つきが悪くなったり、短時間で起きてしまうことはありませんか？
そんな私も年々寝つきが悪くなり、やっと寝れたと思ったのも束の間、少しの睡眠で目が覚めたりすることがあります。
睡眠薬を飲むには、耐性が付くのも心配ですし、病院に行くのも大変。他には、サプリメントもありますが、効果はどうなんでしょうか・・・
睡眠の質という言葉を良く見聞きするようになった昨今、とあるニュースが目に留まりました。
Yakult1000が人気！睡眠の質の向上も！！と。
Yakult1000
Yakult1000は、その名の通りヤクルトが販売をする乳製品乳酸菌飲料で、「乳酸菌 シロタ株」がヤクルト史上最高密度の１本（100ml）に1000億個入った商品です。この乳酸菌シロタ株は、生きて腸内まで到達するとも言われております。Yakult1000より前に発売されたYakult400というのもあります。
特保ではない
おのYakult1000は、消費者庁長官による個別審査を受けた特定保健用食品と異なり、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出された機能性表示食品となっています。
乳酸菌 シロタ株とは
一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスを和らげたり、眠りの深さ・すっきりとした目覚めといった睡眠の質を高める機能があります。更に乳酸菌 シロタ株には、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。
値段は
メーカー希望価格は130円（税抜き）ですが、地域によっても違うようです。
１日の摂取目安量
１本の容量は100ｍｌとなっており、一日１本が摂取目安となっています。
こんな報告も
一部報告の中には、悪夢を見ることがあるという話しも飲まれた人の話ではあるようです。また、最近テレビやニュースに取り扱われることが多くなったため、売り切れになる事が多くなり、購入が出来ない人も多いと言われています。
まとめ
最近話題のYakult1000。私の地域でも売り切れになっていることが多く、なかなか購入をすることが出来ません。もし見つけられましたら購入をしてみてはいかがでしょうか！？
みなさんのお役に立ちましたら幸いです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
