中高年の食事 タンパク質の摂取にはゆで卵が簡単！ゆで卵を手軽に作って食べよう
１日に摂らないといけないタンパク質の量はご存じですか！？タンパク質の１日の必要量を摂ろうとすると結構大変なんです。少しでも手軽にタンパク質を摂れたら嬉しいですよね。卵はタンパク質を摂るのにとても便利な食材なので、ゆで卵にして食べてみませんか
中高年の食事 
中高年の食事 山形の美味しいグルメとは！？美味しい山形の食べ物を沢山食べよう！
有名な山々に美しい景観、温泉街に美味しいグルメの数々。山形県はとても良い所ですよね！コロナウイルスは落ち着いてきましたが、まだ山形県に旅行に行くのは難しい人も多いのではないでしょうか。美味しいグルメを食べながらその日が来るまで楽しみましょう
中高年の日常 犬のふんの処理はどうする！？臭いが漏れると臭くて大変！便利グッズ
犬のふんの処理にみなさんはどうしていますか？トイレに流す人もいれば、可燃物として捨てる人もいますよね。処分の仕方によって違うふんの処理方法。可燃物で捨てる際にゴミの取集日まで家の中に置いておくと臭いが大変。少しでもコストや負担の少ない方法は
中高年の日常 切れない爪切りとはおさらば！イライラしない爪切りは凄かった！！
爪切りは何を使用していますか？安物の切れない爪切りは危ないうえイライラする事もありますよね。お安く購入が出来る爪切りですが少しお値段を足すだけで切れ味が増すことも・・・。私も爪切りに違いがあるなんてと疑っていましたが驚きの切れ味に驚きました
節約・資産を増やそう 便利で美味しい冷凍牛丼！吉野家・すき家・松屋買うならどれにする？
牛丼と言えば吉野家・すき家・松屋の３大牛丼チェーン店。その牛丼も物価の上昇に合わせて値上がりをしています。お安くお腹いっぱい食べれた牛丼も値上がりは家計のピンチです。少しでもお得に食べることが出来れるようお店のお味をご自宅で食べましょう！
中高年の日常 パーソナルジムのメリットとデメリット。比較サイトを見くらべよう！
一般の会員制スポーツジムと比べお値段が高いパーソナルジム。しかしそのお値段が高い分メリットも多くあります。メリットとデメリットをしっかり知ることで、効率が良く質の高いトレーニングが出来るのではないでしょうか。迷ったときには比較サイトの利用も
中高年の日常 高血圧なので減塩を開始。今のうちから食べ物の薄味に慣れておく
健康診断は大丈夫ですか？中高年になってきますと、健康診断で引っかかる人も多くなって来ますよね。その中でも高血圧の事が気になる人が多いと思います。病院に行き薬を飲み始める前に、まずは出来る事から始めてみませんか？それは「減塩」です。
中高年の日常 犬や猫のペットの抜け毛が大変！衣服についた抜け毛はどうする！？
犬や猫の抜け毛は本当に大変・・・。みなさんはペットの抜け毛対策はどうされているでしょうか！？今回は一般的な物から便利な物を複数挙げてみました。中にはみなさんも使われているものや意外な物もあるかもしれません。もしくは目から鱗のものもあるかも
中高年の日常 植物や野菜を育てよう！育てる楽しさがあり、心のゆとりや安らぎにも
植物や野菜を育てた事はありますか？成長をして育っていくのも見ていて楽しいですが、野菜でしたら収穫をして食べる楽しみというのもあります。植物を育てるという事は、心が落ち着き安らぐという効果もあり、みなさんも試しに育ててみてはいかがでしょうか？
節約・資産を増やそう あなたの特技や趣味がお金になる！外出せずオンラインで副業をしよう
あなたは特技や趣味はありますか？もし直ぐに思いつかなくても、もしかしたら自分が思っていないことが特技になることもあります。その特技をお仕事にしてみたらいかがでしょうか？自分は楽しみながら働くことが出来お小遣いにもなり相手にも喜んでもらえます